Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2083 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 181.11g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Zuegg Confettura Extra di Fichi, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Il Granaio Pane Carasau, Alpina Fiocchi di Latte, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Il Granaio Pane Carasau, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Plasmon Biscotto, Realforno Fior di Cioccolato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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