|
ИСХОДНЫЙ вес для МАРАФОНА
|
71.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 33.29g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Ашан Сухари из Хлеба. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|