|
Вес снижается очень медленно, как мне кажется, 1,5 кг за две недели это нормально?
|
1267 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 53.68g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, Красные Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Черешня, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Болгарский Перец, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
|
 Comments
Это очень хорошо. У меня, к примеру, сейчас ещё медленнее. А сегодня вообще привес, хотя срывов и тд не было
01 Jul 20 by member: Жанна Ульдинова
|
Это очень быстро 😃 Идеально -2 кг в мес. И организму без стресса, и вероятность быстрого их возврата минимальна 🙂
01 Jul 20 by member: Annie Celentano
|
👇🏽Это если мы говорим о здоровом снижении веса 😁 а не как тут многие любят -10кг за мес 😃
01 Jul 20 by member: Annie Celentano
|
У меня вообще 1 кг в месяц😂
Так что это нормально))
01 Jul 20 by member: katrinsol21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmedvedeva080202's Weight History
|