Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 117.52g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|