Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 119.40g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Нектарины, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Fit&Sweet Блины . Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл). Dinner: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyok20021983's Weight History
|