Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
95 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 55.92g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Dinner: Frankfurterka lub Hot Dog, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Other: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Masło, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|