Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 107.08g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые с Гречихой , Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Орех Пекан, Pretto Сыр Рикотта, California Gold Nutrition Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Увелка Пшено в Пакетах, Куриное филе в маринаде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны в сметане, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|