Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 67.51g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Творог 5%, Йогурт Домашний. Lunch: Борщ с Курицей, Шашлык из Свинины. Dinner: Сыр Голландский, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Персик. Snacks/Other: Арахис, Черешня. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|