Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 90.01g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Капустой, Магнит Персик, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Алтай Сыр Леаус, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|