|
Вкусно. Совесть позволила съесть целых три куска и получить свои 350 ккал) Если бы не она, съела бы еще три))
|
1202 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 49.61g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: Зеленый Лук, Искренне Ваш Молоко 1.5%, Шампиньоны, Нектарин, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный Обогащенный Витаминами и Железом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное. Lunch: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Dinner: Банановый Пирог. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Абрикос. more...
|
|
21 to 40 of 48
 Comments
01 Jul 20 by member: ShuRikRik
|
01 Jul 20 by member: Милаsha
|
01 Jul 20 by member: Olga Suhareva
|
Мне тоже рецептик интересен)
01 Jul 20 by member: anastasiafelchina
|
01 Jul 20 by member: Софи09
|
И я😊 от одного вида слюнки текут
01 Jul 20 by member: aynurka1703
|
Рецепт напишите , интересно .
01 Jul 20 by member: kornyakova.92
|
01 Jul 20 by member: Анна 090780
|
01 Jul 20 by member: bespam_ed
|
вас столько человек просит скинуть рецепт ☝️ поделитесь пожалуйста им!
01 Jul 20 by member: svetulia777
|
Бисквит:
•1 банан
•1 яйцо
•2 ст. л. какао ( или кэроб, если хотите уменьшить калорийность)
•0.5 ч.л.разрыхлителя.
Разминаем вилкой банан, добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем тщательно, перекладываем тесто в смазанную форму и запекаем в разогретой до 190°духовке. Готовность проверяем зубочисткой. Мне потребовалось минут 40-50. На указанное количество ингредиентов, форма должна быть сантиметров 10. Чем больше форма, тем тоньше корж соответственно.
Готовый корж остужаем, делим пополам и "строим" торт.
Для крема использую творог мягкий обезжиренный+ обычный творог 5%+ ванилин+сахзам.Между коржами можно положить любые фрукты/ягоды. У меня был нектарин. Сверху смазала вареной пп-сгущенкой и отправила в холодильник на пару часов. Тортик готов)
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
Скажите пожалуйста ккалорийность тортика?
01 Jul 20 by member: anastasiafelchina
|
И мне пожалуйста рецептик
01 Jul 20 by member: tanaj.0612
|
01 Jul 20 by member: irisha_odessa
|
anastasiafelchina, у меня вышло 115 кккал на 100 гр.
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
irisha_odessa, да, муки в составе нет)
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
tanaj.0612, написала чуть ниже)
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
pogarskaya_nata, дело было вечером, совесть в это время бдит)))))
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
Рецепт понравился👍 спасибо
01 Jul 20 by member: aviahelga
|
01 Jul 20 by member: svekkkolka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|