Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 66.53g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Творожная Запеканка, Красная Цена Зефир Ванильный. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Котлета Говяжья, Клубника, Магнит Слива, Горбуша, Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Магнит Банан, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|