Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 16.84g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Кешью, Лимон, Какао-Порошок (Несладкий), Orasi Рисовое Молоко, Банан, Орех Пекан, Желтый Сладкий Перец, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Инжирный Персик, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velvet goldmine's Weight History
|