Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
114.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 105.49g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Персик, Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Пшено в Пакетах, Куриное филе в маринаде. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Простоквашино Сметана 15%, Салат с крабовыми палочками, помидорами и перцем. Snacks/Other: Квас, Орех Пекан, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|