Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 56.33g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Брокколи. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина14061989's Weight History
|