Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 89.92g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Помидоры, SPAR Пирожок с Капустой, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Алтай Сыр Леаус, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|