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hora de separar homens de crianças kkkk
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862 kcal
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Fat: 17.05g | Prot: 65.60g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Branco Pronto, Melão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tapioca. Snacks/Other: Ovo Cozido, Toddy Achocolatado Light, Pão Francês. more...
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2638 kcal
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Exercise:
corrida - 38 minutes, Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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joaocarlosferreira's Weight History
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