|
17. Gün Bugün karbonhidratı biraz abarttım özellikle son 2-3 gündür tatlı istiyor canım 🙈 Yarından itibaren diyetisyene daha çok uyacağım 🙏🏻
|
1505 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 56.30g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Zeytin, Torku Lor Peyniri, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Semizotu, Danone Activia Sade, Şehriye Çorbası. Dinner: Tereyağı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantı. Snacks/Other: Kırmızı Vişne, Sütlü İrmik Tatlısı, Kırmızı Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|