naty010.'s Journal, 29 Jun 20

peixe frito empanado com queijo ralado, ovo cozido, salada de alface, rúcula, salsinha e couve refogado.

View Diet Calendar, 29 June 2020:
853 kcal Fat: 58.54g | Prot: 60.58g | Carbs: 22.38g.   Breakfast: Italac Creme de Leite,  Café, Campo da Serra Requeijão de Corte. Lunch: Chimichurri,  Ovo Frito, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Limão,  Peixe, Queijo Parmesão (Ralado),  Rúcula,  Ovo Cozido,  Salsinha,  Alface de Folha Verde,  Couve Manteiga Refogada. Dinner:  Leite de Coco Caseiro,  Café,  Carne Moída Refogada,  Couve Manteiga Crua,  Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...

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