Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 56.36g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пиканта Аджика Домашняя, Батон, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Белая Дача Лазурный Берег. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aalenka77's Weight History
|