adynug's Journal, 29 Jun 20

wkwkw masih labil kadang tinggi lemak , kadang tinggi karbo. Yang penting tetep defkal

View Diet Calendar, 29 June 2020:
1702 kcal Fat: 69.96g | Prot: 89.27g | Carbs: 162.15g.   Breakfast:  Ikan Bandeng Goreng,  Tahu Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Lunch:  Tumis Buncis,  Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Sayur Campuran, KFC Dada Ayam,  Nasi Putih. Dinner: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Snacks/Other:  Kue Mendut, Yakult Yakult,  Risoles, Indoprima Skim Milk Powder. more...

6 Supporters    Support   




adynug's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.