Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 67.58g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня, Маракуйя, Мёд, Now Foods Псиллиум, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Тунец, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|