black9303's Journal, 29 Jun 20


View Diet Calendar, 29 June 2020:
2539 kcal Fat: 57.61g | Prot: 160.02g | Carbs: 351.49g.   Breakfast: 정관장 홍삼원, NOW 브라질넛, 다논 아이러브 요거트 플레인, 연두부, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼, 찐고구마. Lunch: 호박볶음, 쇠고기 미역국, 밥, 고등어조림. Dinner: 꼬마김밥, 떡볶이, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼. Snacks/Other: 롯데 빵빠레, 마이프로틴 육겹바 초코. more...

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