Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 69.12g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Малина, Клубника, Перекресток Сыр Гауда , Каравай Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Ролл Шаверма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|