Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
139 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 55.73g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Чернослив, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Конфета, Лечо, Soba Гречневая Лапша, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|