Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 104.01g | Carbs: 285.31g.
Breakfast: Сырники, BioniQ Сушеная Дыня, Дыня, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Творог 9%, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Баклажан. Dinner: Персики, Черешня, Яичница. Snacks/Other: BioniQ Сушеная Дыня, Черешня, BioniQ Сушеная Дыня, Сушеное Манго, Персики, BioniQ Сушеная Дыня, Дыня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|