Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 96.39g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Шампиньоны, Кальмар. Dinner: Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Оливковое Масло, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|