Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
125.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 132.40g | Prot: 110.68g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ашан Апельсин . Lunch: Увелка Гречка , Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Пятерочка Банан, BeFit Рыбный Суп Пюре. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|