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lindas 2 horitas entrenando ahora toca la meriendita😜😉1 banana+mate+1 mandarina+1 barrita de cereal cerealita+de permitido 1 melba jaja❤293 cal😋🤙
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1286 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 35.30g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Uva, Mate Amargo, Kiwi, Mandarinas, Banana, Manzana. Lunch: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Tregar Yogur Descremado. Dinner: Manzana Roja, Hogareñas 7 Semillas, Choclo, Huevo Tibio, Rúcula, Tomates, Sandwich de Miga, Puré de Calabaza. Snacks/Other: Cerealitas Barrita, Melba Melba, Mandarinas, Mate Amargo, Banana. more...
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1889 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Weight Training (moderate) - 55 minutes. more...
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