Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 82.22g | Carbs: 374.76g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Ulker Шоколад с Фисташками, Черешня, Абрикос, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Голубика, Verbena Лавандовое Печенье с Кусочками Черники, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Перекресток Персик. Dinner: Помидоры Черри, Riga Gold Овощи и Серебристый Хек, Перекресток Персик. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Имбирное Печенье, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|