|
марафон удачный - 4.1 кг. супер!
главное чтобы не потерять результаты.
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 72.62g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Лента Пирог с Вишней, Nutiva Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Алекс 64's Weight History
|