adhe evha's Journal, 28 Jun 20

cemilan enak dan sehat 196call

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1656 kcal Fat: 71.14g | Prot: 81.34g | Carbs: 184.99g.   Breakfast:  Buah Pir,  Daging Babi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch:  Opor Ayam,  Tempe Goreng,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sambal Matah,  Terung Dimasak,  Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus,  Telur Rebus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji),  Gula Pasir,  Buah Pir,  Keju Cheddar, Nutrijell Agar-Agar. Snacks/Other: Delfi Top, Pisang Goreng, Kraft Cheddar Cheese,  Apel (tanpa Kulit). more...
1344 kcal Exercise: Hanging Laundry - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
apel dan keju kah itu ? 
28 Jun 20 by member: Zeshicafitria
Iya itu apel pear golden sama keju cheddar. 
29 Jun 20 by member: adhe evha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adhe evha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.