Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 45.79g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Carambas Чипсы Кукурузные со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|