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2663 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 207.54g | Carbs: 361.83g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Funghi Champignon, Zucchine, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Dinner: Pane tipo Rosetta, Coop Scamorza Affumicata, Pomodori, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Petto di Pollo. Snacks/Other: Pesca, Hero Marmellata Light Albicocche, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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 Comments
Sicuramente su una cosa siamo tutti perfettamente d' accordo: il movimento che danneggia di più il corpo, è quello che si fa per aprire una lattina di birra (o di qualsiasi altra bibita gassata), stando stravaccati sul divano di casa per ore ed ore a guardare la tv!😂😂
28 Jun 20 by member: bafio.bazan
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Ni...è vero che ognuno di noi è unico ma rispondiamo comunque più o meno tutti alle stesse leggi fisiche e biomeccaniche...e per ogni cosa bisogna fare sempre una valutazione costi-benefici... in ogni caso se una cosa ormai è stata fatta pazienza...🤷🏻♂️però questo non significa che se dobbiamo ripetere le stesse azioni e possiamo preservarci per evitare infortuni usiamo lo stesso metodi che aumentano le probabilità di farsi male...a meno che non siamo supereroi e ci troviamo in un film della marvel🤣🦸♂️
28 Jun 20 by member: L'Ispanico
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Bafio 😂 comunque guardando come è diventato ora Arnold...mi sa mi sa che si è dato al divano anche lui😂😂
28 Jun 20 by member: L'Ispanico
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