Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 33.78g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lrina_tkach's Weight History
|