Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 85.70g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Батон Нарезной Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Магнит Томаты Свежие, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Global Village Свёкла Целая Варёная, Моя Цена Горчица Русская, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Огурец, Пятерочка Редис, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Вятич Квас для Окрошки. Dinner: Heinz Кетчуп с Горчицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|