Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 45.42g | Carbs: 80.35g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Укроп, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Ариант Сосиска Сливочная, Омлет с Молоком. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|