Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 154.08g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Клубника, Яйцо Куриное, Евроопт Шампиньоны, Landers Сыр Сулугуни, Савушкин Кефир 2,5%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Шашлык из Свинины, Olivari Оливки без Косточек, Landers Сыр Сулугуни, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|