Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 78.69g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . Dinner: Акконд Тортимилка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Черешня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Тёма Мясо Индейки, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Земляника, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|