Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 137.29g | Carbs: 20.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны из Филе Горбуши, Рис Вареный. Dinner: Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|