nini0689's Journal, 26 Jun 20

Mein erster "Berglauf" seit Jahrzehnten😅 Bergauf musste ich die steileren Stücke zwar gehen, aber ein Anfang ist gemacht👍

View Diet Calendar, 26 June 2020:
1533 kcal Fat: 65.27g | Prot: 56.41g | Carbs: 173.80g.   Breakfast: Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere,  Heidelbeeren, Alpro Natur. Lunch:  Pizza Selbstgemacht. more...

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Comments 
suuuuuuuper! das ist spitze!ganz ganz toll! ❤❤❤❤ 
27 Jun 20 by member: Flunni
Klasse 👍 
27 Jun 20 by member: Rhomea
Danke ihr lieben🤗 
27 Jun 20 by member: nini0689
Guten Morgen 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ fleißig, fleißig 👍👏👏 
27 Jun 20 by member: Schlumpfine_
Hab eben eine ganz ähnliche Distanz zurück gelegt. Aber ohne Berge. 👣🏃‍♀️ 
27 Jun 20 by member: Flunni
Flunsall aber mit Kind denk ich mal und dafür hast du meinen größten Respekt 🙏 @schlumpfine danke dir😇 
27 Jun 20 by member: nini0689
Nein, heute ohne... 😅 die Distanz wollte ich erstmal ohne Kind ausprobieren. Am Mittwoch dann mit Kind. 💪 
27 Jun 20 by member: Flunni
Ich bin trotzdem von dir so beeindruckt 🥰 mir gings abends dann Kreislauf technisch leider dann nicht so gut, aber ich denke das lag einfach daran, dass ich das erste mal so steil bergauf gelaufen bin🤔 
27 Jun 20 by member: nini0689
Hattest du vorher ausreichend getrunken? Das macht viel aus. 😅 
27 Jun 20 by member: Flunni
... und danke. Aus der Not heraus das Positive ziehen... kurze Distanzen mit Extra Ballast trainieren für lange Distanzen ohne Ballast. 😅 
27 Jun 20 by member: Flunni
Nein, glaub nicht, dass es ausreichend war. Zwar schon viel über den Tag verteilt, aber wohl nicht genug 🙈 
27 Jun 20 by member: nini0689

     
 

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