|
15. Gün
|
1319 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 84.97g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Peynirli Poğaça, Erşan Pastırma, Sütaş Kaşar Peyniri, Roka Marulu, Zeytin, Torku Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kıyma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Fırında Patates, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Other: Nektarin, Limonlu Kek, Madlen, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|