Madeline Almeida's Journal, 26 Jun 20

Sei que linguiça não é saudável, mas a vontade falou mais alto. :)

View Diet Calendar, 26 June 2020:
377 kcal Fat: 24.67g | Prot: 31.76g | Carbs: 6.67g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia,  Ovo,  Café. Lunch: Aurora Linguiça Toscana,  Alface de Folha Verde. more...

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Comments 
Pode não ser saudável mais se você realmente quer, não há problema em comer desde que haja equilíbrio !! Parabéns pelo foco 💖 
26 Jun 20 by member: vifattoxic
você pode aumentar a quantidade de fibras pra aumentar a saciedade e não passar muita fome. As saladas e sementes sai ricas em fibras e minerais que ajudam no metabolismo🤗 
26 Jun 20 by member: Ropalheta76
Vifattoxic , eu tento, tento muito ser focada! Mas essa semana está sendo difícil.  
26 Jun 20 by member: Madeline Almeida
Ropalheta76, obrigada, vou incluir. :)  
26 Jun 20 by member: Madeline Almeida
Faz a linguiça caseira eu aprendi fazer no youtube, aqui em casa eu faço a linguiça a mortadela e o salame caseiro  
27 Jun 20 by member: edvarmc
Edvarmc que interessante! vou procurar, obrigada. :) 😍 
27 Jun 20 by member: Madeline Almeida
Vou te dizer o que não é saudável. Não viver sua vida feliz não é saudável! 
27 Jun 20 by member: Wesmec
Wesmec verdade.🙏🏻🌻 
27 Jun 20 by member: Madeline Almeida

     
 

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