Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 76.73g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Персики, Помидор Запеченный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сыр Российский, Булгур (Вареный), Кета. Dinner: Сорбет, Семга на Гриле, Нам Ням Овощи Гриль с Соусом Песто, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|