|
Arkadaslar merhaba. Karantina doneminde if beslenmeye basladim ve 1 aydan fazladir if besleniyorum. Karantina bitip is hayatina geri donunce bi duzen oturtamadim oglenleri 12.00 de sirkette ogle yemegi yiyorum. Aksamlari saat 19.00 da kahvaltiyi cok sevdigim icin aksamlari kahvalti yapiyorum. Sizce yanlis bur sey var mi ?
|
1262 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 137.03g | Carbs: 74.38g.
Lunch: House Salad, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Soup, Plain Yogurt. Dinner: Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). more...
|
|