Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 62.34g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Конфета, Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Булочные Вольчека Безе, Чай, Магнит Яблоко. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Булочные Вольчека Безе, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Лето Лук Зелёный , Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|