Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 51.15g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Мёд, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грецкие Орехи, Славмо Молоко 3,5%. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Президент Сметана 30%, Славмо Сметана 15%, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|