Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 72.18g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Гречка, Фундук. Lunch: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ЮККИ Весёлые Пчелки, Котлета Свиная. Dinner: Вино Красное Сухое, Котлеты из Куриной Грудки, Reggia Спагетти. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|