Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 75.29g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Помидоры, Schar Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сардельки Деревенские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Myprotein Семена Чиа. Lunch: Просто Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Финики, Billa Сыр Маасдам, Schar Белый Хлеб , Пиканта Лечо. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|