Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 67.67g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Черешня, Абрикос, Плов с Говядиной. Dinner: Черешня, Кабачок, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|