Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 134.97g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Куриное Филе Вареное, Heinz Цезарь Соус , Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза, Огурец. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Вино Сухое, Кета. Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|